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一直在忙碌的 2021 年到最后在第四季并没有怎么看新番，于是就和这个 2022 年第一季的新番一起来总结一下吧。

因为是看过的作品所以会有剧透的成分。

无比忙碌的 Q3 能看的作品数目没有很多，趁还没忘记之前先记录下来吧。

过完了夏季过完了中秋，快到国庆的现在又是回顾过去一个季度作品的时候。

现在看作品没有了导视，基本上都是靠自己看着标题觉得不错就追下去了。由于是回顾的关系，这里面必然会有剧透的成分。

《流汗吧！健身少女》是 2019 年 7 月新番当中一部相当优秀的作品。以健身为题材，作品当中介绍了许多有关健身的知识，也传授了一些可行的锻炼。

作品已经完结的现在，自己快进重新看了一遍，整理了一下当中介绍的大部分运动。基本上每个运动会有动作的描述、锻炼的部位以及次数，不过如果动画当中没有提及的话这里就会缺失。另外，这里只是整理作品当中出现的运动，并不代表任何运动方面的指导或者建议。