Badminton At Night

和去年一样，现在每个星期都有固定的羽毛球时间；不太一样的是，去年是在周六的上午，现在就是在工作之后的晚上了。

运动之后汗流浃背的感觉，其实还是挺实在的，如果一定要用一个词语来形容的话。

 

说起为什么是羽毛球而不是诸如篮球足球等等体育项目的话，我想大概这个也和自己的性格也有关系。

一直以来自己都不太喜欢有时间限制的事情——当然也和执行力不够总是拖拉有点关系——自己总是需要一些时间来思考。换成在运动上的话，过于激烈的运动自己就没有思考的时间了，所以羽毛球这种每一轮至少有一两秒思考时间的运动就相对来说比较适合自己。

要这一两秒的时间来思考什么啊……自己在学校学习羽毛球的时候，最受用的一个动作就是击高球，就是需要左臂举起瞄准来球然后再用右臂去挥拍击球。毕竟做动作以瞄准球然后再思考挥拍速度力度都要点时间，一旦离开这个套路的话自己就不太有把握了，例如说来势汹汹飞得很低的球。

因此自己的水平其实比较一般，自己也纯粹是去体验一下用尽力气大汗淋漓的时候而已。

 

一同去的还是男同事居多，相对来说大家的水平也比较高，也能感受出来如果是和我对垒的话其他人就会有所收敛不会用尽全力的；不然总是发球捡球也过于无趣了……

当然自己也会有些不好意思，似乎是自己的水平不够然后拖累了其他人一样。不过再想一下，自己又没有必要花大量的时间来练习这个，每个人花在不同事情上面的时间也不一样，我也没必要这样因为自己在这方面花费比较少时间做得没有其他人那么好而压抑呢，既然这不是必须的话。

对于体育运动我也一直是这样的想法；能参与已经就不错了，能进步或者说在这方面很擅长当然就更好，不过精益求精要做到极致等等的还是留给运动员去做吧。自己想要的，只是运动过后劳累的身体，湿透的汗衫，酸痛的肌肉，以及幸运的话，容易入睡的晚上。

所以即便自己并没有发挥得很好，只是坚持到场地时间结束我也已经很有成就感了，至少自己有在参与啊。

 

毕竟自己还不是经常有运动的人（挤地铁不算），一去到场地就开始运动，有些时候抽筋痉挛之类的事情也会发生，而且都在腿部。

通常这样的事情一发生当晚就不能继续了，走路去地铁站也是一瘸一拐的。据说痉挛是因为身体已经跟不上大脑需要其运动的速度与力度，于是就干脆罢工来避免强制运动带来的伤害。不过自己还算好，身体恢复得挺快的，进地铁的时候还是蹒跚走路出地铁的时候就没什么问题了。

能有一些锻炼，或者说生活习惯有一些更健康的部分，应该会是好事吧。